Yetersiz hissetmek neden olur? Yetersizlik duyguları yetişkinlikte de ortaya çıkabilir; aldatılma, ihanete uğrama, aşağılanma ve zorbalığa uğrama gibi travmatik deneyimler yetersizlik duygularını tetikleyebilir. Geçmişte yaşanan başarısızlık deneyimleri kişinin özgüvenine zarar verebilir ve gelecekte yetersizlik korkularını artırabilir. Yetersizlik nedir psikolojide? Psikolojideki tanımına göre yetersizlik duygusu, kişinin tüm gözle görülür ve kanıtlanabilir yetenek ve becerilerine rağmen potansiyelini gerçekleştirememesi, sahip olduğu olumlu nitelikleri reddetmesi, kendini yeterince iyi ve başarılı hissetmemesi durumudur. Neden kendimi yetersiz hissediyorum? Yetersiz duygusal ve fiziksel destek, manipülatif ilişkiler, kabul görmeme veya görünür olmama, koşullu veya koşulsuz sevgi alma gibi faktörler kişinin kendini yetersiz hissetmesine neden olabilen durumlardır. Yetersizlik duygusuyla…
Yorum Bırak