Karın kası çalışmak beli kalınlaştırır mı? Soru: Karın egzersizleri belinizi büyütür mü? Cevap: Karın egzersizleri genellikle belinizi büyütmez, ancak genetik faktörler ve oblik kaslarınızın hacmi belinizin görünümünü etkileyebilir. Soru: İzole karın egzersizleri yapmadan karın kasları gelişebilir mi? Cevap: Evet. Her gün karın çalışırsak ne olur? Günlük karın kası egzersizi yaparsanız, sonuçları daha erken görüp uzun vadede koruyabileceğinizi söylüyorlar. Yani güçlü, sıkı karın kaslarına sahip olmak istiyorsanız, günlük egzersiz yapmak bunu yapmanın harika bir yoludur! 24 Ekim 2022 Günlük karın kası egzersizi programı yaparsanız, sonuçları daha erken görme ve uzun vadede koruyabilme olasılığınız daha yüksektir. Yani güçlü ve sıkı karın kaslarına…
Yorum Bırak